Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Návštěva minulosti


Pojďme se podívat na postavení žen ve středověku. Postavení žen se vyvíjelo a měnilo. Nebylo rovnocenné s tím mužským, ale to neznamená, že by žena neměla žádná práva.
K nižšímu společenskému statusu byla žena odsouzena díky dvěma aspektům. Jednak to bylo díky její slabší fyzické konstituce a také díky Bibli a jejími výklady. Základem tohoto byl Evin prvotní hřích, kdy Eva svedla na scestí Adama.
Pro někoho byla žena vstupní bránou ďáblovou (Aristoteles, Aquinský), na straně druhé byla považována (zvláště v dobách křižáckých válek) za rytířský ideál, za který je třeba bojovat. Láska k takové ženě byla nenaplněná a platonická.
 hrad v Bavorsku

Ovdovět se vyplatilo

Žen byla podřízena mužům. Nejprve otci, po sňatku manželovi. Je to poněkud cynické, ale pro ženu z majetné měšťanské rodiny bylo výhodné, když ovdověla. Jako vdova totiž mohla disponovat majetkem a nezřídka se stávalo, že takováto vdova velmi úspěšně pokračovala v řemesle.
Také šlechtické vdovy měly poměrně svobodné postavení. Za zmínku určitě stojí velmi bohatá královna vdova Eliška Rejčka. Byla vdovou hned po dvou králích. Po Václavu II a Rudolfu I. Svá vdovská léta trávila v Brně a vedla na svou dobu velmi emancipovaný život, kdy mimo jiné podporoval umění a kulturu té doby.
Relativní míry emancipace dosahovaly například také ženy v klášteře. Příkladem může být například příběh Hildegardy z Bingenu.
žena s mečem
Bohužel ženy také neměly přístup k úřadům a politice, a pokud byly skrytě politicky činné, bylo to proto, že dokázali tahat za nitky svých submisivních mužů.
Husitství je kvůli husitských válek kontroverzní kapitolou v českých dějinách, ale přináší změnu v postavení žen. Jan Hus totiž poukazoval na rovnoprávné postavení muže a ženy před bohem. Husitské ženy bojovaly, ale často byly také velmi vzdělané, ovládaly například hebrejštinu a řečtinu jako řeči Bible.

Aby záda nebolela


Bolest zad je v dnešním světě sedavých zaměstnání a sedavého trávení volného času hodně rozšířeným trápením. S konkrétní příčinou a pomocí s jejím odstraněním nebo alespoň zmírněním obtíží každý musí samozřejmě navštívit svého lékaře. Za ztuhlost svalstva zad a jejich bolesti ale často může „jen“ dlouhé sezení a ležení. Také chlad především spodní části zad dost škodí. Máme pro vás tedy několik rad jak vašim zádům ulevit a trápením s nimi předcházet. Zkuste to, i když se vám rady budou zdát jednoduché a vy „to přece všechno děláte a znáte“. Stojí to za to.
viditelná páteř
 
Narovnejte se
Je potřeba myslet stále na to, abychom se nekrčili a nekřivili. Stůjte, choďte a seďte vždy s rovnými zády. V práci i doma si zkontrolujte, zda máte vhodnou židli s opěradlem. Jen správná a dobře nastavená židle pomůže k tomu, abyste záda udrželi ve zdravé pozici. Zkontrolujte si i správnou výšku pracovního stolu a monitoru počítače.
 
Zvedněte se a hýbejte se
Bez pohybu to nejde. Musíte se od toho monitoru také zvednout. V práci využívejte k protažení alespoň povinné pauzy. Ve volném čase je pouze na vás, kolik času zdraví svých zad budete věnovat.Před posilováním zařaďte jemný strečink. Pokud máte již se zády potíže, věnujte velkou pozornost výběru vhodných cviků. Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem. Rozhodně neprovádějte cviky, při kterých pociťujete bolest. Ty vašemu stavu nijak neprospějí, jen ho můžete ještě zhoršit. Na uvolnění zad je výborná jóga nebo cvičení na gymnastickém míči.
natahování injekce
 
Nechte se masírovat
A to od odborníků. Využijte služby specialistů v rehabilitaci, fyzioterapeutů, chiropraktiků. Informujte je vždy pravdivě o své případné diagnóze.
 
Obujte se dobře
Vyhýbejte se dlouhému pobytu na vysokých podpatcích a v botách s plochou podrážkou. Obutí může značně ovlivnit vaši páteř. Investovat se vyplatí hlavně do kvalitní sportovní a vycházkové obuvi.
 
Vyspěte se
A to dostatečně dlouho a na kvalitní matraci. Správnou polohu páteře podporuje také kvalitní polštář. Myslete na fakt, že spánkem strávíte asi třetinu života.

Aby záda nebolela


Bolest zad je v dnešním světě sedavých zaměstnání a sedavého trávení volného času hodně rozšířeným trápením. S konkrétní příčinou a pomocí s jejím odstraněním nebo alespoň zmírněním obtíží každý musí samozřejmě navštívit svého lékaře. Za ztuhlost svalstva zad a jejich bolesti ale často může „jen“ dlouhé sezení a ležení. Také chlad především spodní části zad dost škodí. Máme pro vás tedy několik rad jak vašim zádům ulevit a trápením s nimi předcházet. Zkuste to, i když se vám rady budou zdát jednoduché a vy „to přece všechno děláte a znáte“. Stojí to za to.
viditelná páteř
 
Narovnejte se
Je potřeba myslet stále na to, abychom se nekrčili a nekřivili. Stůjte, choďte a seďte vždy s rovnými zády. V práci i doma si zkontrolujte, zda máte vhodnou židli s opěradlem. Jen správná a dobře nastavená židle pomůže k tomu, abyste záda udrželi ve zdravé pozici. Zkontrolujte si i správnou výšku pracovního stolu a monitoru počítače.
 
Zvedněte se a hýbejte se
Bez pohybu to nejde. Musíte se od toho monitoru také zvednout. V práci využívejte k protažení alespoň povinné pauzy. Ve volném čase je pouze na vás, kolik času zdraví svých zad budete věnovat.Před posilováním zařaďte jemný strečink. Pokud máte již se zády potíže, věnujte velkou pozornost výběru vhodných cviků. Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem. Rozhodně neprovádějte cviky, při kterých pociťujete bolest. Ty vašemu stavu nijak neprospějí, jen ho můžete ještě zhoršit. Na uvolnění zad je výborná jóga nebo cvičení na gymnastickém míči.
natahování injekce
 
Nechte se masírovat
A to od odborníků. Využijte služby specialistů v rehabilitaci, fyzioterapeutů, chiropraktiků. Informujte je vždy pravdivě o své případné diagnóze.
 
Obujte se dobře
Vyhýbejte se dlouhému pobytu na vysokých podpatcích a v botách s plochou podrážkou. Obutí může značně ovlivnit vaši páteř. Investovat se vyplatí hlavně do kvalitní sportovní a vycházkové obuvi.
 
Vyspěte se
A to dostatečně dlouho a na kvalitní matraci. Správnou polohu páteře podporuje také kvalitní polštář. Myslete na fakt, že spánkem strávíte asi třetinu života.