Už víte, kde koupit Viagru bez receptu? A máte dotyčný zdroj prověřený, abyste nenaletěli podvodníkům s placebem, nebo, co je horší, s nějakými toxickými látkami? Pokud ano, pak máte za sebou první důležitý krok. Před vámi však nestojí pouze další schod schůdného schodiště řešení vašeho problému s erekcí, ale příkrá, kluzká a hladká, nejméně kilometr vysoká zeď. Tu jen tak s Viagrou nepřelezete. A víte, proč?

Viagra neřeší to zásadní – jistě, že Viagra účinkuje, to by se jinak neprodávala, ale nezabývá se příčinami potíží, a to je chyba. Jestliže si zabodnu trn do chodidla, první, co udělám – požádám přítelkyni, aby mi jej vytáhla a ránu vydezinfikovala, čímž se odstraní jak prvotní příčina úrazu, tak se zároveň zabrání i dalším možným následkům a komplikacím. S erekcí je to podobné, jen tu není na první pohled viditelná, zjevná příčina, jako u trnu na chodidle. U slabé erekce musíte pátrat ve svém vlastním životě, zejména jít po jeho chybách a slabinách, a těmi jsou nejčastěji to, co si pokládáte na talíř, a to, zda žijete vyrovnaným a klidným životním stylem a nestresujete se.

Ohledně stravy je řešené v současné době poměrně snadné, vyplatí se jídelníček upravit dle rad výživového odborníky (na zdravou výživu) a nakupovat potraviny v podobně zaměřených malých obchodech. Chce to hlavně omezit, nejlépe zcela vyloučit uzeniny a většinu masa, sladkosti (rafinovaný cukr), bílé pečivo, kofein a alkohol.

Se stresem je to obtížnější, protože ten na nás číhá na každém kroku a musíte být velmi důslední a trpěliví v jeho eliminaci. Můžete si ale vypomáhat bylinkami, které upravují hormonální rovnováhu, zvyšují hladinu testosteronu a mimo jiné jsou vynikajícím léčivem pro uvadající erekci a ztrátu libida. Do této kategorie patří například známý Kotvičník nebo Ženšen či Maca peruánská.