V dnešní době je populární ledacos. Mimo jiné se můžete mezi mladými lidmi setkat se spoustou jedinců, kteří vám budou tvrdit, že jsou záměrně a rádi nezadaní. Nejedná se však o to, že by byli zkroušeni nešťastnou láskou, nýbrž o součást jejich životního stylu. Kdo jsou singles? Jedná se o označení pro jedince (single = samostatný,…
Read more
Mnoho lidí abstinuje, aby žili zdravěji. Nevědí, však o co přichází. Pokud se jedná o malé množství kvalitního alkoholu, rozhodně si neublížíte. Naopak různé druhy alkoholu vám mohou na různé zdravotní potíže pomoci. Víno O tom že je víno zdraví prospěšné, se ví celkem dlouho. Víte, však čím je to způsobeno, a proti čemu…
Read more
Bydlení v zahraničí Vidíte se, jak snídáte třeba ve Vídni nebo v jiném městě? Myslíte si, že to není reálné? Omyl, rozhodně ano! Pokud alespoň trochu umíte cizí jazyk, není dnes vůbec žádný problém se přestěhovat na kterýkoli konec světa. Ba dokonce, i když neznáte danou řeč, není to problém. Pokud budete v zemi…
Read more
Zažili jsme to všichni. Někteří jen ojediněle, jiní s tím bojují docela často. Bavíme se o ranní kocovině. Nevolnosti způsobené rozkládáním alkoholu vypitém při včerejší party. Abychom se kocovině vyhnuli, musíme na ní myslet už při samotném večírku. Základem je být ke konzumaci zdrženliví. Když už se rozhodneme pít, tak nemíchat více druhů alkoholu. Každý druh,…
Read more
Také máte šuplík, do kterého naházíte dopisy s obchodním sdělením a víc se tomu nevěnujete? Jednou za rok je uložíte do šanonu k těm ostatním a začínáte s čistým šuplíkem? V bance máte nastavené pravidelné platby a nic víc neděláte? A víte, že to děláte možná špatně? Proveďte revizi svých výdajů. Jakpak byste mohli přijít na to, abyste zjistili,…
Read more
Potraviny jako zboží nakupujeme během týdne několikrát a abychom s přípravou domácího jídla netrávili zbytečně moc času, především v pracovních dnech, snažíme si to nějakým způsobem usnadnit. V této chvíli přichází na řadu tzv. polotovary (convenience), tzn., že to není prvotní surovina, ale surovina nějakým způsobem již upravená. Takovéto polotovarové zboží se rozhodně nemusíme stydět používat, vždyť je…
Read more
Bydlení na vesnici má jistě mnoho pozitiv. Lidé umí více odpočívat, více se navzájem druží, protože se mezi sebou dobře znají a žití je o něco levnější než ve velkých městech. Život ve městě, je více anonymní. Bohužel jedním velkým negativem bydlení na venkově, je nedostatečná dostupnost služeb. Obyvatelé, kteří bydlí blízko velkých měst se,…
Read more
Existuje zaměstnání, které můžou dělat jen ženy? Nebo se už tak nějak přirozeně rozdělili různé pozice v práci jen pro muže, a pak jen pro ženy? Možné to je, protože už když si v mládí vybíráte práci, kterou byste se pravděpodobně chtěli živit, přemýšlíte, jaká práce je pro vás vhodnou volbou, a kterou můžete dělat.…
Read more
Co to vlastně je? Jak tomu porozumět? Jedná se o formu kontroly vlastních myšlenek. Je to tedy metoda sebekontroly, kdy se snažíme ovládat své myšlenky a pocity a co možná nejvíce eliminovat stres. Není to fyzicky náročná metoda, ale také to není nic jednoduchého, jde tu o vaši mentální zdatnost a snahu dostat svoji mysl…
Read more
Bolest zad je v dnešním světě sedavých zaměstnání a sedavého trávení volného času hodně rozšířeným trápením. S konkrétní příčinou a pomocí s jejím odstraněním nebo alespoň zmírněním obtíží každý musí samozřejmě navštívit svého lékaře. Za ztuhlost svalstva zad a jejich bolesti ale často může „jen“ dlouhé sezení a ležení. Také chlad především spodní části zad…
Read more